Армованны

Как известно с древних времен, аромованны считались самым действенным средством от разных болезней, включая усталость и депрессии.

Что еще нужно девушке, чтобы отдохнуть от проблем и невзгод – конечно же – массаж и релакс.

Для того, чтобы расслабиться – добавьте в ванну 5-8 капель эфирного масла и полежите 30-40 минут в воде комфортной для вас температуры.

Но есть и противопоказания – это аллергические реакции на составляющие ванны, болезни, исключающие принятие ванн и беременность, при которой можно принимать только сидячие ванны.

Вот несколько рецептов:

Смесь эфирных масел для ванны при целлюлите:

Масло апельсина – 3 капли;

Масло сладкого лимона – 2 капли;

Масло можжевельника – 3 капли.

Если нет аллергии – можно добавить столовую ложку меда.

Смесь эфирных масел для расслабляющей ванны:

Масло мелиссы – 5 капли;

Масло лаванды – 3 капли;

Масло ромашки — 2 капли.

Можно добавить морскую соль и бросить 3 пакетика сушеной ромашки.

Смесь эфирных масел для тонизирующей ванны:

Масло лимона – 2 капли;

Масло мяты – 2 капли;

Масло сосны – 3 капли.

Смесь эфирных масел от простуды:

Масло эвкалипта – 3 капли;

Масло чайного дерева – 2 капли;

Масло пихты – 2 капли.

Не добавляйте в аромованны с эфирными маслами пену для ванны или гель для душа – это препятствует сохранению активных веществ в составе масел.

Перед принятием таких ванн лучше посоветоваться с врачом.

P.S: Подписывайтесь на рассылку, делайте репосты в соц.сетях!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *